扬名国际的杨紫琼、汤唯,逆风翻盘的高叶、王心凌,愈成熟愈美丽自信的殷桃、曾黎、刘敏涛等等,当步入30+、40+、50+、60+,这些姐姐们在各自的年龄段里,拒绝焦虑,绽放实力和魅力!编导还将美育课堂移植到了节目之外,用多种手段提升经典诗词的贴近性、参与性,让更多人感受到蕴含在中国传统文化里、中华民族独有的艺术气质与文化品格。如鼓励网友以翻唱、演奏乐器、编排舞蹈等方式演绎节目主题曲《心有所向》;号召网友为由盲童学校的孩子参与演唱的歌曲《那颗星星就是我呀》填词;联动各地的中小学广泛参与唱响经典的活动……大屏小屏、线上线下,充分调动起了大众的积极性、创造性,使节目向上向善的“音浪”传播到了更广更远更深的地方。