电影《灌篮高手》发布的“热血青春”版预告中,一句“努力17年,成就40分钟”揭开了篮球少年们在站上全国大赛赛场之前做出的努力。宫城良田从小就跟随哥哥练习篮球,经历过失去亲人的痛苦后有过一段与三井寿不打不相识的问题少年时期,经过刻苦的训练和备战后成长为优秀的“第一后卫”,这是宫城良田的成长史,也是湘北篮球队的成长缩影。影片中,刘净发现男友使用交友软件撩妹,在报复心的驱使下,她也借此结识新的异性朋友。方欣未婚先孕,男友却比她更有产前焦虑,从暖男变身宠妻控制狂,她对第二次踏入婚姻产生了质疑。而夏梦,她要面对的还是“女强男弱”引发的一系列问题。