类型: 其它 恐怖 喜剧 地区:美国 年份:2018
主演:未知
导演:未知
更新:1726982575
简介: 掘星时代 如果按照原著的结尾,这部剧就是另一个世纪的虐恋,被审美。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。掘星时代
内详